Exito personal - Tablón de la Visión

El Tablón de la Visión consiste en buscar fotografías, recortes o algún dibujo hecho por ti, de las cosas que quieres.

Tienes que ponerlos donde puedas verlos la mayor parte del día.

Puedes comprarte de esas pizarras de corcho donde puedas colocar las fotos o sino quieres que nadie se de cuenta o las vea puedes pegarlas en alguna libreta o hacer una con hojas de colores y así la puedes llevar a todas partes a donde vayas, no se te olvide mirar tu tablón seguido.

A cada fotografía, dibujo o recorte puedes ponerle un marco de papel, o si lo haces directamente en las hojas de colores o en la libreta, déjale un espacio ya sea arriba o abajo donde puedas poner alguna afirmación para reforzar tu deseo.

Ejemplos:

* Si lo que quieres es un carro, busca alguno que te guste ya sea en Internet, revistas o tómale una fotografía a algún modelo que te guste, arriba puedes ponerle la afirmación de "mis pensamientos se materializan en objetos"

* Si lo que quieres es conseguir trabajo, puedes escribir la descripción de como te gustaría que fuera tu oficina, si puedes dibújala, escribe la cifra del salario que quieres y las actividades que quieres realizar, si la compañía en la que quieres trabajar tiene su logotipo puedes escanearlo de alguna tarjeta de presentación que te hayan dado o buscar la empresa en Internet para copiarlo o también dibujarlo.

* Si tienes alguna deuda.. de lo que sea tómale foto a eso que debes, por ejemplo si estas pagando tu carro, tómale una foto y en algún espacio que le hayas dejado en tu tablón de la visión escríbele "pagado", lo mismo aplica por si estas pagando tu casa, tu muebles, tus tarjetas de crédito.

La finalidad del Tablón de la Visión es que cuando veas las imágenes creas que ya es tuyo todo eso que ves. OBSERVA tu tablón y MOTIVATE a diario.

Nunca preguntes como te llegarán a tu vida, sólo pídelas. Deja de preocuparte y vive el AQUI y AHORA. Solo tienes el presente, el pasado ya fue y el futuro no existe. Por eso es muy importante que al ver tu tablón de la visión PIENSES, ACTUES, HABLES, y CREAS que esos deseos ya los tienes en este momento.

http://holistica7.com/

¿Qué es la visualización creativa?

La visualización creativa es la técnica de utilizar la propia imaginación para crear lo que se desea en la vida.



Para que podamos ejercitarnos y ver resultados al poner en práctica la visualización creativa te recomiendo los siguientes pasos...

* Piensa claramente en lo que quieres lograr.
* Define tus metas.
* Fórmate una imagen mental de lo que quieres lograr y visualízalo en tu mente.
* Invierte cierto tiempo diariamente en 'soñar despierto'.
* Cuando sueñes despierto, relájate, respira profundamente y disfruta el momento.
* Usa tu creatividad para crearte una imagen mental lo más detallada posible de lo que quieres lograr.
* Al visualizar lo que quieres lograr intenta usar todos tus sentidos en la imagen mental de lo que deseas.
* Añádele a tu visualización los sentimientos que crees que te provocará el alcanzar lo que quieres.
* Invierte como mínimo 10 minutos dos veces al día en este ejercicio de visualización.
* Persevera. No desistas en visualizar hasta que comiences a actuar hacia lo que quieres lograr.
* Permanece con una actitud positiva, sentimientos positivos, emociones positivas y por supuesto palabras positivas.
* Manten tu mente abierta y alerta para que puedas ver, descubrir y aprovechar las oportunidades que se presenten para lograr tu objetivo.
* Nunca uses el poder de la visualización para dañar a nadie y menos a ti mismo.

Sigue adelante hasta que logres los resultados veras que no vas a arrepentirte!!!!

Meditación Ho’oponopono Mabel katz

Esclarecedor artículo sobre ho oponopono que nos permite conocer un poco más acerca de esta extraordinaria técnica hawaiana.

Espero que les permita absolver sus dudas al respecto.

Mucha gente me pregunta si medito. Mi respuesta es NO. Es decir, si me preguntas si medito 15 minutos por la mañana y 15 minutos por la noche, entonces la respuesta será NO, porque en realidad medito 24 horas por día. Mi meditación es el Ho’oponopono; esta meditación en realidad se práctica 24 horas al día, 7 días por semana y los 365 días del año.

NUESTRAS memorias y programas están tocando 24 horas por día.

Yo siempre coloco a Dios (Amor) primero en lugar de las memorias, en todo momento, a cada paso que doy, con cada decisión que tomo, no solo 15 minutos por la mañana y 15 minutos por la noche, sino todo el día todos los días.
Ho’oponopono es una manera de pedir ayuda y de dar permiso. Es hacerlo a la manera de Dios en lugar de a mi manera.
Es una ley universal que cuando pides recibirás, cuando tocas a la puerta, esta se abrirá.

Veras, decimos que soltamos y damos permiso a Dios, pero nos preocupamos. Decimos que soltamos y damos permiso a Dios, ¡pero pensamos!

Para ver los resultados, debes soltar 100% y CONFIAR. También debes ACEPTAR que Dios sabe más que es correcto y perfecto para ti. Debido a que tu no sabes que es, tu tarea es soltar y dar permiso a Dios y estar abierto a las oportunidades que surjan en tu camino.
Es necesario que dejes de crear etiquetas: “Esto es correcto”, “Esto es incorrecto”. Esto es correcto, esto no lo es. Esto funciona, esto no funciona. ¡Tú no sabes! Tu intelecto nunca sabrá.

Mi maestro, el Dr. Ihaleakala Hew Len siempre dice que si supiéramos lo que sucede cada vez que decimos “Gracias” o “Te amo”, no dejaríamos de hacerlo nunca. Estaríamos limpiando (soltando) constantemente.

Cada vez que hacemos nuestra parte, dar permiso (soltar), Dios hace Su parte (transmutación). Como nuestro intelecto no puede verlo ni sentirlo, ¡decimos que no funciona! Bien, tenemos mucho para limpiar, por lo tanto continúa limpiando y comienza a confiar.

Hay dos leyes Universales muy importantes que necesitamos recordar: La Ley del Menor esfuerzo (Ho’oponopono) y la Ley del Desapego (Aceptar que todo es perfecto).
Dios es fácil. La vida es fácil. Somos nosotros los que complicamos todo cada vez que nos enganchamos y reaccionamos en lugar de soltar.

Yo se que cuando tu practiques y confíes, te gustara y estarás de acuerdo conmigo. Este es El Camino Más Fácil.

http://www.hooponoponoway.com/meditacion-hooponopono/